Build your
strength.
Coaching personnalisé : perte de poids, prise de masse, prépa physique. Un programme pensé pour toi, suivi chaque semaine.
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Cardio, renforcement et suivi nutrition.
Programme de force progressif et plan alimentaire.
Explosivité, mobilité et endurance pour ton sport.
Chaque séance est construite autour de ton niveau, de ton emploi du temps et de ton objectif. On ajuste toutes les semaines selon tes résultats.